Triki, które pobudzają metabolizm oraz wspomagają odchudzanie

Nie istnieje magiczna różdżka, która dzięki jednemu machnięciu pomoże zrzucić 20 kilogramów nadwagi, jednakże istnieją pewne triki, które pobudzą metabolizm do szybszego działa, a co za tym idzie – przyspieszą odchudzanie. Wśród wspomnianych trików zalicza się picie wody z cytryną oraz imbirem.

Napój musi być jednak spożywany rano, na czczo, przed zjedzeniem śniadania, albo chociażby wypiciem kawy. Jest to związane z pobudzaniem metabolizmu ludzkiego o nawet 30%! Jedna szklanka wody z dodatkiem cytryny oraz imbiru, a taki efekt. Ten „drink” odpowiada również za znacznie wolniejsze wchłanianie cukru, a także osoba na diecie czuje się dzięki niemu syta przez dłuższy okres czasu. Statystyki są jasne i nie pozostawiają wątpliwości, że osoby, które sięgały po tego rodzaju napój zrzucały średnio o 45% wagi więcej niż osoby, które tego napoju nie spożywały. Minimalny wysiłek bardzo się w tej sytuacji opłaca. Następnym trikiem jest picie wody z kurkumą.

Nie wszyscy znają oraz używają tej przyprawy o intensywnym żółtym kolorze, a szkoda, gdyż jej właściwości mogą zostać wymieniane bez końca i wszystkie są jak najbardziej pozytywne dla organizmu człowieka. Dzięki wodzie wypijanej z kurkumą przede wszystkim metabolizm zaczyna szybciej funkcjonować, a dla osób, które mają problemy z dużymi ilościami nagromadzonych kilogramów pomogą schudnąć, a także zapobiegną odkładaniu się nowych warstw tłuszczu.

Jeszcze jednym bardzo popularnym trikiem jest picie wody z octem jabłkowym. Zadaniem octu jabłkowego jest przede wszystkim szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, człowiek czuje się dzięki niemu syty, a dodatkowo zwiększa tempo pracy metabolizmu. Oprócz tego znany jest on ze swoich oczyszczających właściwości, stąd stosowanie go w tak zwanych detoksach.

Szklankę tego napoju można spożywać nawet 3 razy dziennie. W tym momencie należy zwrócić uwagę, że woda z octem jabłkowym ma swoich fanów oraz przeciwników, gdzie przeciwnicy są po prostu osobami, które źle się czują po spożyciu tego napoju, jednakże jest to indywidualna sprawa każdego organizmu.