Author Archives: Damian Wasik

Woda dla życia, woda dla zdrowia.

                     Teoretycznie każdy człowiek żyjący na świecie, czy to młodszy czy też starszy wie, że należy spożywać duże ilości wody każdego dnia. Jednakże dużo wody może dla kogoś oznaczać 1 litr, a dla innej osoby 3. Szacuje się, że człowiek powinien...

read more

Warzywa i owoce dla osób, które pragną pięknej sylwetki

                          Jakże wiele osób ma problemy z utrzymaniem szczupłej sylwetki, bezpośrednią przyczyną są pokusy, które znajdują się na każdym kroku. Restauracje z niezdrowym, kalorycznym, ale oczywiście bardzo smacznym jedzeniem znajdują się na każdym kroku. Większą część sklepu nie...

read more

Triki, które pobudzają metabolizm oraz wspomagają odchudzanie

Nie istnieje magiczna różdżka, która dzięki jednemu machnięciu pomoże zrzucić 20 kilogramów nadwagi, jednakże istnieją pewne triki, które pobudzą metabolizm do szybszego działa, a co za tym idzie – przyspieszą odchudzanie. Wśród wspomnianych trików zalicza się picie wody z cytryną oraz imbirem. Napój musi być jednak spożywany rano, na czczo,...

read more